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Cojín de alimentación

El cojín de alimentación,  es ideal para pasar el último trimestre del embarazo, ya que  cuenta con un declive para apoyar la cabeza,  sujetar la espalda y descansar la “pancita” de la mamá. También la puedes utilizar en  la parte inferior para colocarla entre las piernas, lo cual alivia mucho el dolor lumbar, el de […]

Un buen dormir y en el lugar correcto

Un buen dormir y en el lugar correcto

Ya está todo listo. Estoy ansiosa junto a mi marido y los niños esperando a Zoe. ¡Es la tercera vez que seré mamá y la única niñita! Maravilloso, ¿no? Tengo lista su cuna de madera. Pequeñita, muy discreta la verdad, pero precisa para los espacios que tengo en la casa. Con otros dos niños y […]

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El Segundo

Con nuestro primer hijo nos tomamos todo el tiempo del mundo para tener todo listo. Su cuna, el coche, la ropa, la decoración de su pieza. Hasta en un viaje fuera de Chile me traje el moisés. La novedad del primero nos tenía totalmente dedicados a esperarlo, pero siempre con una cuota de incertidumbre sobre […]

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Amor X 2

Hace tres meses que empecé una nueva etapa en mi vida, que por más que quise imaginarla, nunca alcancé a dimensionar lo que realmente significaría. Y multiplicada por dos, porque para los que no lo saben, tengo mellizos. Soy Ignacia Baeza, actriz, y ser mamá es lejos lo más fuerte que he vivido y sentido […]

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La actividad física es clave en el embarazo

  Soy Viví Rodrígues, instructora y embajadora de Zumba Fitness desde el año 2008. Me certifiqué en EUA y quedé enamorada de este programa fitness bailable desde el momento en que lo conocí! Cuando quedé embarazada estaba en el auge de mis actividades “zumberas” y me surgieron muchas dudas en relación a la realización de […]

Mamá y Danza Infanti

Mamá y Danza Infantil

Soy Nicole Jerez, profesora de Jazz Dance y Ballet en la Academia del Profesor Ballero y con certificado conocimiento de Zumba, Pre-Ballet y bailarina profesional, pero por sobre todo, soy mamá. Estos diversos roles y el trabajo con niños que acostumbro a realizar, me ha permitido vivir diferentes experiencias, percibiendo finalmente que los escenarios de […]

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